Blanquette de volaille et son riz
Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.
Cette recette familiale réveille nos souvenirs d'enfance. Connaissez-vous le secret de sa sauce onctueuse ? Une petite pointe de délicieuse crème fraîche...
Ingrédients :
Riz pré cuit 39,4% (Eau, Riz long étuvé, Huile de colza, Sel), Viande de dinde précuite traitée en salaison 28,1% (Viande de dinde origine France, Eau, Fécule de manioc, Amidon de riz, Sel), Eau, Carotte 5%, Crème fraîche (lait) 3,3%, Champignons de paris 2,9%, Oignon 1.7 %, Sel, Arôme naturel de volaille, Vin blanc en poudre, Fibres de lin.
Allergènes : Lait
Conseils de préparation : Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.
| Pour 100g | Portion de 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 529 | 1586 |
| Energie (kcal) | 126 | 377 |
| Matières grasses (g) | 3.9 | 12 |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.5 | 4.4 |
| Glucides (g) | 15 | 45 |
| Dont sucres (g) | 0.6 | 1.8 |
| Fibres (g) | 1.1 | 1.1 |
| Protéines (g) | 7.1 | 21 |
| Sels (g) | 0.63 | 1.9 |